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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2012年02月14日

めざせ筋肉美JIS+753B

ブログリニューアルおめでとうございますなんとかやっとでここまで辿り着きました
ちゃんとのせることができるのか不安です

突然ですがワタクシ筋トレをはじめてみました
と、いっても
自転車10分
マシン15分
ウォーキングマシン10分
と30分程度なのですが、初日は心拍数あがりっぱなしで若いトレーナーさんにストップをかけられ…
筋トレの負荷は50代女性より軽くしかできず…
まだ3回しかいってませんがなんとかい〜い筋肉&持久力をつけたいと思いますそうそう猫背も治します
  

Posted by 伊万里太鼓  at 21:56Comments(1)メンバーのおしゃべり広場

2012年02月14日

むふふふの、 ふ

忘れ去る疾さ、「風の如く」dash

会議での静けさ、「林の如く」bud

宴会の盛り上がりこそ、「火の如く」smoking

HPを更新せざる事、「山の如し」fuji

これこそ、我が伊万里太鼓の旗印でござるsign03

御館様(会長)、山本”うひ~”勘助、遅ればせながら

参上つかまつりましたsnow

注)決して、酔っ払ってまへん・・・・けけけけけthink  

Posted by 伊万里太鼓  at 00:47Comments(0)メンバーのおしゃべり広場