2012年02月14日
めざせ筋肉美JIS+753B
ブログリニューアルおめでとうございます
なんとかやっとでここまで辿り着きました
ちゃんとのせることができるのか不安です
突然ですがワタクシ筋トレをはじめてみました
と、いっても
自転車10分
マシン15分
ウォーキングマシン10分
と30分程度なのですが、初日は心拍数あがりっぱなしで若いトレーナーさんにストップをかけられ…
筋トレの負荷は50代女性より軽くしかできず…
まだ3回しかいってませんがなんとかい〜い筋肉&持久力をつけたいと思います
そうそう
猫背も治します


ちゃんとのせることができるのか不安です

突然ですがワタクシ筋トレをはじめてみました

と、いっても
自転車10分
マシン15分
ウォーキングマシン10分
と30分程度なのですが、初日は心拍数あがりっぱなしで若いトレーナーさんにストップをかけられ…

筋トレの負荷は50代女性より軽くしかできず…

まだ3回しかいってませんがなんとかい〜い筋肉&持久力をつけたいと思います



2012年02月14日
むふふふの、 ふ
忘れ去る疾さ、「風の如く」
会議での静けさ、「林の如く」
宴会の盛り上がりこそ、「火の如く」
HPを更新せざる事、「山の如し」
これこそ、我が伊万里太鼓の旗印でござる
御館様(会長)、山本”うひ~”勘助、遅ればせながら
参上つかまつりました
注)決して、酔っ払ってまへん・・・・けけけけけ

会議での静けさ、「林の如く」

宴会の盛り上がりこそ、「火の如く」

HPを更新せざる事、「山の如し」

これこそ、我が伊万里太鼓の旗印でござる

御館様(会長)、山本”うひ~”勘助、遅ればせながら
参上つかまつりました

注)決して、酔っ払ってまへん・・・・けけけけけ
